Individualios koučingo sesijos karjeros, individualaus augimo, projektų vykdymo ir organizavimo klausimais.

Tai kas yra tas koučingas?

Kalbant oficialiai koučingas – tai partnerystės sudarymas su klientais mąstymą skatinančio ir kūrybinio proceso metu, kuris įkvepia klientus siekti maksimalaus asmeninio ir profesinio potencialo pagerinimo.

Kitais žodžiais koučingas – kliento judėjimas savo tikslo ir jo paties tobulėjimo link.

Esminiai koučingo elementai:

  • koučingas nukreptas į tikslo siekimą
  • tikslą nustato pats asmuo (koučingo klientas)
  • judėdamas tikslo link žmogus vystosi, atskleisdamas savo geriausias savybes ir galimybes
  • koučingo specialistas lydi klientą šiame kelyje

Kas yra koučingo specialistas:

  • Tas kuris yra baigęs ne mažiau nei 60 Mokymosi pagal ICF mokymosi programą
  • Dirba pagal ICF kompetencijas
  • Laikosi ICF etikos kodekso

Kaip veikia koučingas:

Profesionalus koučingas – tai sisteminis darbas. Klientas sudaro sutartį su specialistu dėl sesijų paketo (iki 10). Sesija trunka apie valandą, kurios metu pagal atitinkamas technikas ir metodus stimuliuojamas kliento mąstymas, fokusuojant jį jo suformuluoto tikslo link. Koučingo specialisto darbo esmė yra absoliutus kliento, koks jis yra, priėmimas, tikėjimas jo neribotomis galimybėmis, nedirektyvus požiūris ir nuoširdus domėjimasis asmens unikalumu. Pagrindinė darbo priemonė – atviri klausimai, o profesionalumas slypi tame, kad per klausimus jis padeda klientui giliau suprasti save, savo įpročius, apribojimus, mąstymo modelius, stereotipus, perspektyvas, baimes, įsitikinimus, emocijas, vertybes, motyvaciją, norus ir taip fokusuotis į tikslą ir savo potencialą

Koučingo metu klientas įpranta galvoti apie savo tikslus, prisiimti atsakomybę už savo sprendimus ir kelti dar ambicingesnius uždavinius.

Kodėl koučingas:

Su koučingu greičiau;

Su koučingu efektyviau;

Su koučingu kyla motyvacija ir pasitikėjimas savo jėgomis;

Su koučingu didesnė garantija nenukrypti nuo kelio;

Su koučingu lengviau.

Pagrindiniai koučingo rezultatai:

– kliento asmeninis vystymasis ir augimas;

– kliento tikslo pasiekimas ir išgryninimas

Ir dar vienas šalutinis rezultatas- Žmogus tampa laimingesnis, nes atsikrato vidinių blokų, savęs graužiančių minčių ir nuvertinimo. Suvokia savo potencialą ir pradeda labiau tikėti savo jėgomis.

Su kokiais klausimais gali ateiti klientai :

– kaip surasti savo pašaukimą?

– Kokios mano vertybės ir gyvenimo misija?

– Kaip padidinti savo pajamas iki … per mėnesį?

– Kaip padidinti savivertę?

-Kaip rasti įkvėpimą būtiniems veiksmams?

-Kaip padidinti savo kompetenciją?

-Kaip nustatyti naują darbo kryptį?

-Kaip pradėti pagaliau žengti pirmuosius žingsnius pagal savo planą?

-Kaip rasti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą?

-Kaip pakeisti savo gyvenimą?

-kaip rasti išeitį iš stresinių situacijų?

-Kaip spėti tai, kas būtina?

Ir dar daug tokių…

Sesijų metu naudojamos koučingo technikos, NLP metodikos, fenomenologinio giluminio interviu praktikos ir patirtis.
Koučingo sesijos trukmė nuo 1 val. iki 1.5 val.
Pirmoji (demo) sesija iki 30 min. nemokama (vykdoma nuotoliniu būdu)

Nuotolinės sesijos kaina – 30 EUR
Gyvas susitikimas – 50 EUR (Klaipėda arba pagal susitarimą kitas miestas)